Patatas, atún, tomate y espinacas

Patatas, atún, tomate y espinacas

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Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 raciones

Ingrediënten

150 g de patata pelada, en trozos
50 g de puerro en rodajas
200 g de agua
1 tomate pera (aprox. 100 g)
30 g de espinacas baby frescas
1 lata de atún al natural escurrido (80 g)
25 g de queso manchego tierno
10 g de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 16.33 g

Calorieën 871 kJ / 208 kcal

Vetten 9.59 g

Vezels 2.91 g

Koolhydraten 14.15 g

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