Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 5 Eier
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 150 g Milch (1,5 % Fett)
- 120 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 4 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 25 g Butter
- 100 g Zuckerschoten, quer halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1296 kJ / 310 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min
Paprika-Zucchini-Quiche
1u.
Gemüse-Crumble
1u.
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 min
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1u.
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45 min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1 godz. 10 min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40min
Gemüse-Reis-Auflauf
1 Std. 20 Min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 min