Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz ripe pear, cut into pieces (approx. 1 pear)
- 3 ½ oz apple, cut into pieces (approx. 1 apple)
- 2 oz fresh spinach leaves
- 5 ½ oz water, chilled
- 10 ½ oz freshly squeezed orange juice
- 3 ice cubes
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 275.3 kJ / 65.8 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 14.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Beet Beauty Smoothie
10 Min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Spring Greens
10 Min
Fennel Digestive
10 Min
Immune Booster
5 Min
Mango and Turmeric Juice
10 Min
Antioxidant Detox Juice
10 Min
Tropical Kale Smoothie
5 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 Min