Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 oz fresh pineapple chunks, cut into pieces (2 in.)
- 32 oz freshly squeezed orange juice
- 2 ½ oz fresh baby spinach
- 8 oz ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 469 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 14 mg