Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 ½ oz red beets, peeled, quartered
- 8 ½ oz fresh pineapple chunks
- 8 ½ oz alkaline water or 8.5 oz spring water
- 8 ½ oz freshly squeezed orange juice (approx. 1 med.)
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 99 mg