Apparaten en Accessoires
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 15min
4 porzioni
Ingrediënten
Pollo marinato
-
30 g di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
½ - 1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 spicchio di aglio
-
1 lime solo la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo spremuto fresco
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle, (circa 700 g)4 supreme di pollo senza pelle (circa 800 g) (vedere consigli)
Chutney di mango e suprema di pollo
-
10 - 15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 - 6 lime la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle a metà
-
75 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 - 2 cucchiaini rasi di peperoncino secco piccante1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
500 g di mango la polpa, a pezzi piccoli (1-2 cm)
-
2 cucchiaini di sale
-
100 g zucchero
-
250 g di acqua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
43 g
Calorieën
1346 kJ /
321 kcal
Vetten
1 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
31 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
La magia del vapore
72 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Pollo piccante allo zenzero
45min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Tortillas Tex Mex con carne di maiale
1u. 20min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1u. 20min
Torta tripla al cioccolato
3u.
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1u.
Integratore per le difese immunitarie
5min
Gamberi al curry
35min
Salsa alla senape
5min
Tiramisù alle fragole e sambuco
3u. 15min
Lasagne
2u.