Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 6u. 35min

3 porzioni

Ingrediënten

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (optioneel)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 12 g

Calorieën 874 kJ / 209 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 14 g

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