Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di olio di cocco, + q. p per cuocere
- 100 g di banane, mature, a pezzi (2 cm)
- 300 g di bevanda di soia
- 15 g di aceto di vino bianco
- 200 g di farina
- 50 g di fiocchi d'avena
- 80 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di frutti rossi, misti, congelati, scongelati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1687 kJ / 400 kcal
- Eiwitten
- 12.1 g
- Koolhydraten
- 65.8 g
- Vetten
- 13.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Brodo vegetale in pasta vegano
1 Std.
Porridge alla frutta e cannella
15min
Pancakes
30 Min
Gelato alla mela con latte di cocco
10 min
Salsa bernese
20 min
Brodo di pollo in pasta
Geen beoordelingen
Dhal
40 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Pasta frolla
1h 50min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 Min