Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g de filet de dinde, sans peau, tendons retirés, en morceaux (3 cm)
- 7 - 8 brins de coriandre fraîche
- 60 g d'oignons, coupés en deux
- 1 c. à café de sel fin
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de gingembre moulu
- ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- de l'huile, pour la friture
- Voeding
- per 1 morceau/part
- Calorieën
- 623 kJ / 149 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.5 g
Alternatieve recepten
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min
Burgers de dinde
1j 25 menit
Couscous d'agneau et crème catalane
Geen beoordelingen
Burger de poulet à l'indienne
4 Std.
Rouleaux frais estivaux
30 min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1 Std. 40 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Brownies
1j
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 min
Dessert au café
15min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min