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Frittata solo albumi
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
2 porzioni
Ingrediënten
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
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50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
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1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
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500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
17 g
Calorieën
431 kJ /
103 kcal
Vetten
3 g
Vezels
17 g
Koolhydraten
2 g
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