Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il cibo degli atleti 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Panini al pesto a vapore

Geen beoordelingen

Insalata di finocchi con parmigiano

10min

Albumi montati a neve

5min

Insalata di verdura e frutta

10min

Crema gianduia

15min

Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano

3u.

Panini al müesli

Geen beoordelingen

Farina di riso

10min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1u.

Gelato alla frutta

5min

Maionese

10min

Insalata arcobaleno veloce

10min