Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Polenta ticinese

45min

Grittibänz dolci

2u. 15min

Condimento allo yogurt

5min

Crema Thermomix® per le feste

25min

Crostata al rabarbaro

55min

Pane integrale in cassetta

4u.

Millefoglie con glassa alla mela cotogna

Geen beoordelingen

Risotto con spinaci ed asparagi

40min

Vinaigrette di senape e aneto

Geen beoordelingen

Bevanda disintossicante per la pelle

Geen beoordelingen

Risotto allo zafferano di Mund

45min

Treccia bernese

1u. 45min