Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
- 50 g Zucchetti, fein geschnitten (2-3 mm)
- 50 g Tomaten, fein geschnitten (2-3 mm)
- ½ TL feinkörniges Salz
- 1 TL Olivenöl, nativ
- 500 g Wasser
-
50
g Bresaola in Tranchen
of 50 g Schweizer Bündner Fleisch in Tranchen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 17 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips
1 Std. 45 Min
Eier-Canapés
10min
Bernerplatte
1 godz. 15 min
Gebackener Spinat mit Eiern
35 min
Asiatische Gemüsereispfanne
55min
Gefüllte Pouletbrustpäckchen mit Kartoffeln
55min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 min
Poulet-Pilaw
45 min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 min
Süsser Randen-Smoothie
15 min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1h 10min