Omini di pomodori

Omini di pomodori

Geen beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimbi in cucina 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Bao buns ripieni di verdure

2u.

Lasagne verdi

1u. 15min

Rösti alla bernese

40min

Mac and Cheese vegano al forno

5u.

Omelette dei supereroi

Geen beoordelingen

Frittelle di verdure multicolori

20min

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Geen beoordelingen

Padella di verdure alla mediterranea

30min

Wrap con moussaka

50min

Manti vegan

Geen beoordelingen

Frittata alla caprese

Geen beoordelingen

Casseruola di riso con mele

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen