Omini di pomodori

Omini di pomodori

Geen beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimbi in cucina 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dolce in vasetto

Geen beoordelingen

Curry di zucca con pollo

45min

Parmigiana di melanzane

2u.

Polpette di melanzane

45min

Creste di gallo all'anice

24u.

Focaccia con patate e rosmarino

2u. 35min

Pizza alle verdure

2u. 5min

Insalata di pasta alle verdure

1u.

Pizza di patate

1u. 10min

Corona dei Re Magi con uvetta

1u. 55min

Cake al limone

1u. 5min

Riso con asparagi, broccoli e funghi

50min