Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
Alternatieve recepten
Focaccia sans gluten
1h
Choux brésiliens au fromage sans gluten
1h
Mix de farines sans gluten
5 min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1 Std. 45 Min
Pain complet sans gluten
4h
Pain à la farine de millet
2h 35 min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1h 10min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1 godz. 20 min
Véganaise - mayonnaise végane
15 min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 godz. 20 min
Farine de riz
10 min