Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poudre pour thé Chai
15min
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1 Std. 10 Min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15min
Pain à la farine de millet
2h 35min
Smoothie énergétique
10 min
Farine de riz
10 min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Farine de céréales ou de légumes secs
5min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1 Std. 20 Min
Pain complet sans gluten
4h