Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g de dinde, désossée, sans peau
of 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau - 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, frais
- 30 g de cacahuetes grillées salées
- 6 grains de poivre noir
- 1 c. à café d'extrait de boeuf
- 4 zestes d'orange, pas de blanc
- 50 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 20 g de sherry sec
-
30
g de cassonade
of 30 g de sucre - ½ c. à café de poudre de paprika
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 50 g de sauce soja
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 160 kJ / 38 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 0.1 g
Alternatieve recepten
Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc
50 menit
Porc aux légumes à la Chinoise
1j 20 menit
Bœuf laab
1 godz. 5 min
Riz au mélange de légumes
55 Min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40 min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 Min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Nouilles sautées aux légumes
30 min
Soupe de nouilles au poulet
1 godz. 35 min
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3sa
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 menit