Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 2 c. à soupe d'épices tandoori
- 1 ½ c. à café de sel
- 700 g de filet de dinde, sans peau, coupé en morceaux
- 1000 g d'eau
- 350 g de riz basmati
- 350 g de poivrons, coupés en lanières
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1106 kJ / 264 kcal
- Eiwitten
- 21.9 g
- Koolhydraten
- 35.9 g
- Vetten
- 3.4 g
- Vezels
- 1.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet tandoori
45min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 λεπτ.
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Fusilli au lait de coco et saumon fumé
30min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 Min
Curry de poulet express
30min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Couscous de poulet
40 Min
Brochettes de poulet à l'indienne
12h 30min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50min