![Smoothie à la mangue Smoothie à la mangue](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C3AF6A46-73DE-4FB5-9886-5BA6D6362B84/Derivates/9EF9E1E8-FB97-45AE-B758-32A308DC3FF7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de jus de citron vert
- 300 g d'eau de coco, fraîche
- 250 g de mangue mûre, coupée en cubes
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 450 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 21.5 g
- Vetten
- 0.5 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min