![Junior banane fraise Junior banane fraise](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2E0FC5E8-B041-489C-B5A3-FCD2D932EE2F/Derivates/615980f8-c0f8-46ea-af6b-3d8f1de85e8c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de banane, coupée en morceaux
- ½ jus de citron
- 120 g de yaourt nature velouté
- 80 g de fraises fraîches
- 1 - 2 c. à soupe de sirop de sucre de canne, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sirop de grenadine
- 4 glaçons
- 200 g de limonade très fraîche
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 757 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie
5 min
Milkshake à la fraise
5 min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 min
Chocolat chaud
10 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Jus banane fraise agrumes
10 min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 min
Lait framboise banane
10 min
Smoothie des amoureux
2h
Jus printanier rhubarbe et fraise
45 Min
Nectar de fraise
5 min