Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate, small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 2.82 g
- Koolhydraten
- 16.95 g
- Vetten
- 6.26 g
- Vezels
- 1.42 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rocky Road with Turkish Delight Pieces
2 Std. 20 Min
Pineapple Vanilla Ice Lollies
6 Std. 20 Min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Apple Flapjack Crumble with Cinnamon Ice Cream
9 Std.
Peanut Snack Bars
1h 30min
Honey Cereal Bars
30 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min