Apparaten en Accessoires
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
854.5 mg
Eiwitten
36.3 g
Calorieën
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
11.8 g
Koolhydraten
65.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1u.
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45min
Zupa z wołowiną na ostro
1u. 35min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1u. 5min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1u. 20min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1u.