Apparaten en Accessoires
Hamburguesas de bacalao
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
8 unidades
Ingrediënten
-
80 g de copos de avena
-
100 g de cebolla en cuartos
-
15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
-
600 g de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
-
1 huevo
-
25 g de mostaza
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Eiwitten
16.44 g
Calorieën
520 kJ /
124 kcal
Vetten
3.48 g
Vezels
1.26 g
Koolhydraten
6.84 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Burgers saludables
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1u.
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1u. 10min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
40min
Nuggets de coliflor
30min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesa de salmón
20min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1u.
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesas de pavo
1u.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1u. 45min