Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di acqua
- 320 g di baccelli di soia, freschi o surgelati
- 2 pizzichi di sale, possibilmente tipo Maldon
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 3.9 g
- Vezels
- 5.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Poké Bowl di tonno
40 Min
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1hod.
Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais
Geen beoordelingen
Frittelle di patate dolci e gamberi
Geen beoordelingen
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 Min
Sciroppo al ginger
1hod.
Smoothie di pesche nettarine
10 dk
Smoothie mango e ananas
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 dk
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 dk
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 Min
Purea di mela con yogurt e muesli
40 Min