Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 200 g di lamponi freschi
- 200 g di banane, sbucciate e a pezzi
- 800 g di latte parzialmente scremato
- 80 g di zucchero
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 397 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Smoothie all'anguria
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Frullato di lamponi
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min