Smoothie banana, mirtilli e zenzero
TM5 TM6

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 (40 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 80 g di mirtilli surgelati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
    of 1 cucchiaio di semi di lino
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • ½ cm di radice fresca di zenzero (optioneel)
  • 200 g di bevanda a base di mandorle

Voeding
per 1 bicchiere
Calorieën
867 kJ / 208 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
32 g
Vetten
4 g
Vezels
5.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten