Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 891.2 kJ / 213 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 36.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colora la tua estate 7 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1u. 30min

Barrette di avena al matcha

40min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1u.

Burger ai funghi e riso vegan

45min

Ghee

20min

Condimento per Caesar salad vegan

40min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1u.

Bevanda cremosa all' avena

10min

Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo

1u.

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30min

Smoothie verde rinvigorente

10min