Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 - 500 g Rinderfilet-Steaks
- 2 Frühlingszwiebeln, nur die weißen Teile, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 30 g Fischsauce
- 50 g Sojasauce
- 50 g Vollrohrzucker
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 350 g Jasminreis
- 1700 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 250 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Rotkraut
- 20 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Streifen
- 80 g Karotten, in Stücken
- 100 g Grünkohl, in mundgerechten Stücken
- 30 g Rapsöl
- 80 g frische Austernpilze, in Streifen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1915 kJ / 457 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 5.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13h 30min
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1u.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2 godz.
Rindfleisch mit Tamarinde und Klebreis
8h 30min
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1u. 15min
Spargelwok mit Schweinefilet
1u. 15min
Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree
1h 25min
Gebackenes Hähnchen mit Tapenade und Kartoffelpüree mit karamellisierten Zwiebeln
2 godz. 15 min
Ceviche vom Bachsaibling mit Limettencreme
4óra 30p
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25min
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1 Std. 20 Min
Teriyaki-Lachs
40min