Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 carrots, cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
- 1 parsnip, cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
- 1 apple, cored and quartered (approx. 120 g)
- 130 g salted butter, diced
- 80 g light brown sugar
- 60 g golden syrup
- 160 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 894 kJ / 214 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 22.3 g
- Vetten
- 12.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Savoury Flapjacks
45 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Carrot Cake Cookies
35 min
Apple Spiced Houmous
10 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Orange and Coconut Squares
35 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15 min
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min