Apparaten en Accessoires
Zupa z czerwoną soczewicą
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
765.1 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1142.2 kJ /
273 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
7.9 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1u.
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min