Apparaten en Accessoires
Chili con carne
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
19.6 g
Calorieën
1010 kJ /
241 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
22.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SYCĄCE DANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Chili con carne
40min
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1u. 15min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50min
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25min
Szybkie chili con carne
35min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8u. 35min
Kurczak garam masala z ryżem
1u.
Sos arrabbiata
40min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1u. 30min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1u.