Apparaten en Accessoires
Łosoś na parze po azjatycku
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
2 porcje
Ingrediënten
-
400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
-
1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
706 mg
Eiwitten
45 g
Calorieën
1976 kJ /
472 kcal
Vetten
27 g
Vezels
0.3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 min.
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10 min.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min.
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5 min.
Ryba z warzywami na parze
1h 15 min.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min.
Ryba na parze z zielonym purée
50 min.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min.