Apparaten en Accessoires
Łosoś na parze po azjatycku
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
2 porcje
Ingrediënten
-
400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
-
1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
706 mg
Eiwitten
45 g
Calorieën
1976 kJ /
472 kcal
Vetten
27 g
Vezels
0.3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1u. 5min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min