Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 764 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

2 porcje

Ingrediënten

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 706 mg

Eiwitten 45 g

Calorieën 1976 kJ / 472 kcal

Vetten 27 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

30 min

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45 min

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1 h

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 min

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

45 min

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 h 5 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 h 5 min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 min

Ryba na parze z zielonym purée

50 min

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 min

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 min