Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de alcachofas frescas
- ½ limón
- 4 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 585 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 14.9 g
- Vetten
- 8.6 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 176.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón al limón y soja
1h 30min
Crema de guisantes a la menta
20 min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35 Min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Aceitunas marinadas a la naranja
1h
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5 min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40min
Huevos de color verde
1h
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1h
Pastel de papas con pino de berenjenas
1h 20 min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1h 10min