![Puré congelado de espinacas escaldadas Puré congelado de espinacas escaldadas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E23A244C-17F8-44E8-BC40-C54C3C9D1A77/Derivates/7140E85C-16A1-4D7C-8CF3-92ACBD319675.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua (y más agua para el bol)
-
300
g de hojas de espinaca frescas
of 300 g de acelgas troceadas - 200 g de cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 Receta completa
- Calorieën
- 227 kJ / 54 kcal
- Eiwitten
- 8.7 g
- Koolhydraten
- 1.51 g
- Vetten
- 1.5 g
- Vezels
- 7.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 menit
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1j
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5h 15min
Puré de ternera en cubitos
1 Std. 10 Min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Papilla de harina tostada
25 menit
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30min
Crema de lentejas rojas
35min
Puré de guisantes en cubitos
55 Min
Puré de zanahoria en cubitos
1j
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45min