Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sunflower sauce
- 50 g sunflower seeds
- 1 garlic clove
- 200 g natural yoghurt
- ¼ tsp mustard powder
- ½ tsp sea salt
- ground black pepper, to taste
Turkey patties
- 30 g day old bread, crusts removed
- 1 brown onion (approx. 160 g), cut into quarters
- 20 g olive oil, plus extra for frying
- 500 g turkey mince
- 1 tsp dried oregano
- 20 g water
- 40 g tomato sauce, plus extra to serve (see Tips)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
Assembly
- 12 slider buns (or small bread rolls)
- iceberg lettuce, shredded (optional)
- cheese, sliced (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 778.2 kJ / 185.3 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 10.1 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 586.3 mg
Alternatieve recepten
Butternut and bacon macaroni cheese
1h 30min
Penne and vegetables
35min
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1h 10min
Layered chicken dinner
1h 45min
Hash browns
40min
All-in-one 'roast' beef
1h 30min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Spaghetti carbonara
35min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30min
Potato cakes
45min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Hash browns with chive cottage cheese
1h 15min