Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g Haferflocken
- 500 g Wasser
-
20
g frische Germ, zerbröselt
of 2 TL Trockengerm (8 g) - 2 EL Honig
- 100 g Sonnenblumenöl, etwas mehr für die Hände
- 200 g Roggenmehl
- 380 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ - 1 TL Fenchelsamen, ganz, nach Geschmack (optioneel)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1738 kJ / 415 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4.8 g
Alternatieve recepten
Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn
14h
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1 Std. 30 Min
Maisbrot
1h 5min
Dinkel-Körner-Brötchen
2 Std.
Vollkorn-Brötchen
2 Std.
Dille und Feta Fladenbrot
1 Std. 20 Min
Sesamringe
1 Std. 20 Min
Ciabattabrötchen
1h 40min
Türkisches Fladenbrot
2 Std. 10 Min
Mehrkorn-Focaccia
2 Std. 5 Min
Vollkorneck
20 Std.
Chia-Baguettes
3h 50min