![Mousse tropicale sans sucre ajouté Mousse tropicale sans sucre ajouté](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3F0B8C92-56ED-4D40-B15B-4BCA12860451/Derivates/131746EA-4E63-4182-8CE8-6051291147CA.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ ananas frais, coupé en morceaux (320 g env.)
- 1 mangue mûre, pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande complète
- le zeste d'un citron jaune non traité
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 571 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 2.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Gaspacho mangue-avocat
10 min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Boisson eau de coco et cassis
5 Min
Soupe de pommes vertes
15 Min
Pannacotta à la coco et à la grenade
4h 15 min.
Smoothie vert
10 min
Gaspacho d'abricot au thé et gingembre
1 Std. 15 Min
Velouté avocat et lait de coco
15 Min
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min