Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g soya milk
- 120 g soya yoghurt
- 50 g soya milk powder, or soya protien powder
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 540.6 kJ / 129.2 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 12.7 g
- Vetten
- 5.3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 125 mg