Apparaten en Accessoires
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
4 porcje
Ingrediënten
Placek z ciecierzycy
-
280 g ciecierzycy, suszonej
-
200 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia i dłoni
-
1 łyżka ziaren sezamu
Warzywny dip curry
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczkę czosnku, granulowanego
-
100 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
80 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki soli
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
15 g
Calorieën
2011 kJ /
480 kcal
Vetten
29 g
Vezels
12.3 g
Koolhydraten
35 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PODPŁOMYKI
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Bagietka bezglutenowa
1u. 45min
Wegański placek (farinata)
1u. 50min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1u. 30min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mąka z ciecierzycy
45min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12u. 30min
Ragout z soczewicą i burakami
2u. 10min
Placki gryczane bez laktozy
35min