Apparaten en Accessoires
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
Voorbereiding 15min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 łyżka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżka tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
90 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 150 g każdy)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g oliwy z oliwek
-
220 g kaszy kuskus
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
32 g
Calorieën
1924 kJ /
460 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŁOSOŚ
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1u. 50min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min