Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Zdrowe greckie burgery z indyka
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
6 sztuk
Ingrediënten
Tzatziki
-
160 g ogórków pokrojonych na 5 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g koperku, świeżego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
-
90 g sera feta pokruszonego
-
6 bułek pełnoziarnistych
-
1 czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
34.8 g
Calorieën
1658 kJ /
393 kcal
Vetten
8.2 g
Koolhydraten
42 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE KOLACJE III
20 recepten
Polen
Polen
LOW FAT
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Burgery wołowe w razowej bułce
2u.
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2u.
Tortille z kurczakiem i guacamole
1u.
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1u. 10min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1u. 25min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1u. 15min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min