Apparaten en Accessoires
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Voorbereiding 25min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (optioneel) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
35 g
Calorieën
3368 kJ /
805 kcal
Vetten
67 g
Vezels
9.5 g
Koolhydraten
9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WIĘCEJ SMAKU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 Std. 20 Min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 Min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8 Std.
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 Min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min