Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

3 porcje

Ingrediënten

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 311 mg

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 935 kJ / 223.5 kcal

Vetten 16.9 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 6.9 g

Koolhydraten 4.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 min

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 min

Sałatka makaronowa z salami

35 min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35 min

Jajka faszerowane awokado

40 min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 min

Jajka faszerowane łososiem

45 min

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

40 min

Jajka z farszem pieczarkowym

55 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1 godz. 50 min

Jajka faszerowane ziołami

45 min