Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

3 porcje

Ingrediënten

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 311 mg

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 935 kJ / 223.5 kcal

Vetten 16.9 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 6.9 g

Koolhydraten 4.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Jajka faszerowane buraczkami

30min

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1u.

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Jajka z farszem pieczarkowym

55min

Portugalskie zielone jajka

50min

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

10min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30min

Jajka faszerowane awokado

40min

Warstwowa sałatka śledziowa

2u. 45min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Sałatka z kaszą kuskus

45min