Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
of 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych, pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1520.7 kJ / 363.5 kcal
- Eiwitten
- 28.9 g
- Koolhydraten
- 37.1 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 1209.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka z serem
5min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 godz. 15 min
Sałatka ziemniaczana
50u.
Sałatka makaronowa z salami
35 min