Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bicchieri

Ingrediënten

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 smoothies 7 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortino di melanzane con uvetta e pinoli

1u.

Girandole di magro

1u. 5min

Fondente al cioccolato (senza glutine)

35min

Ananas al cartoccio

1u.

Muffin di carote e semi di papavero

1u. 5min

Smoothie carote e cocco

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12u. 10min

Crêpes ai carciofi (vegan)

1u. 30min

Cioccolata allo zenzero

30min

Apple crumble (senza lattosio)

50min

Involtini primavera vietnamiti

40min

Polpette speziate e noodles

1u. 10min