Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bicchieri

Ingrediënten

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 smoothies 7 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Apple smoothie

10min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Gin-Basil-Smash

10min

Porridge al grano saraceno

30min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12u. 10min

Smoothie di agrumi

15min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min

Smoothie mango e ananas

15min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min