Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bicchieri

Ingrediënten

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 smoothies 7 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pere, formaggio e miele

15 Min

Zuppa di latte

30 Min

Gamberi alla guineana

25 Min

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2 Std. 10 Min

Tom Yum Kung

30 Min

Smoothie carote e cocco

10 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Crêpes ai carciofi (vegan)

1 Std. 30 Min

Involtini primavera vietnamiti

40 Min

Budini aromatici al pomodoro

1 Std. 10 Min

Ananas al cartoccio

1 Std.

Polpette speziate e noodles

1 Std. 10 Min