Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Polpette
- 350 g di carne di maiale (lombata) a cubotti (2x2 cm) e conservata in frigorifero per 30 minuti
- 1 spicchio di aglio
-
2
cipollotti a pezzi
of 2 scalogni a pezzi - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di olio di sesamo
- 1 carota, pelata e a rondelle (0,5 cm)
- 1 uovo
- 1 cucchiaio di "cinque spezie cinesi" in polvere
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino rosso in polvere
- 3 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe
Verdure e noodles
- 1000 g di acqua
-
1
dado per brodo di pollo
of 1 cucchiaino colmo di dado per brodo di pollo fatto in casa - 100 g di carote, pelate e listarelle (1 cm)
- 100 g di zucchine a listarelle (1 cm)
- 1 peperone a listarelle (1 cm)
- 50 g di germogli di fagioli freschi, sgocciolati
- 250 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di grano duro
- 4 fili di erba cipollina fresca, lavati, asciugati e sminuzzati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2263 kJ / 537 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di pollo
25 dk
Barrette ai semi misti e cacao
45 Min
Zuppa cinese con polpette di gamberetti
30 min.
Involtini primavera vietnamiti
40 Min
Pollo speziato alle arachidi
50 min
Budino proteico
6ωρ. 35 λεπτ.
Polpette di pollo giapponesi
50 min
Filetto di pesce con germogli di soia in salsa piccante
Geen beoordelingen
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1 Std.
Tinga de pollo
35 Min
Pollo alla pechinese
55 min
Hamburger di pollo
1 Std.