Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di carote a pezzi
- 1 lime pelato a vivo e senza semi
- 3 cucchiai di bacche di goji
- 2 cucchiai di muesli
- 100 g di yogurt greco
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 1 - 2 cucchiaini di miele, a piacere
- 4 - 6 cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiai di cocco fresco tritato, tostato, per guarnire (optioneel)
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 1795 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 5.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Apple smoothie
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Smoothie al cetriolo
15 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10 min
Smoothie melone e kiwi
20 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min