Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 300 g Gemüse, gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
- 20 g Sojasauce
- 40 g Austernsauce
- 50 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1175 kJ / 280 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 10.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Asianudeln
55min
Gedünstetes Gemüse
20min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 min
Asia-Gemüse
25 min
Essenz von Frühlingsgemüsen mit Kräutercubes
40 min
Gemüsecurry
40 min
Chop Suey vegetarisch
30 min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 min
Asia-Gemüse süß-sauer
25 min
Frische Tomaten-Pasta
25 min
Ratatouille-Pasta
40 min