Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Banana and Blueberry Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 glasses
Ingrediënten
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
frozen blueberries80 g
-
linseedswheat germ (see tip)1 Tbsp
-
yoghurt, 0.1 % fat150 g
-
fresh root ginger (optioneel)½ cm
-
almond milk200 g
Voeding per 1 glass
Calorieën
195.7 kcal /
818.9 kJ
Eiwitten
7.3 g
Vetten
2.1 g
Koolhydraten
41 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
0.7 g
Natrium
130.8 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Breakfast Smoothies
10 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
