Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.7 115 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (optioneel)
½ cm
almond milk
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 818.9 kJ / 195.7 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 41 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast Boss 10 recepten
Internationaal

Breakfast Smoothies 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Purple Power Smoothie

5 Min

Chocolate Banana Smoothie

5 Min

Orange Smoothie

5 Min

Sunrise Smoothie

10 Min

Banana Milkshake with Honey

5 Min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 Min

Four Seed Power Smoothie

5 Min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 Min

Berry Smoothie

5 Min

Energising Smoothie

5 Min

Hot Pink Smoothie

10 Min

Basic Green Smoothie

5 Min