Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g egg white (5 egg whites)
- 30 g spring onions, thinly sliced
- 50 g courgettes, finely diced (2-3 mm)
- 50 g tomatoes, finely diced (2-3 mm)
- ½ tsp fine salt, plus extra to taste
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 500 g water
- 50 g bresaola in slices
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 17 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5min
Tuna Tapenade
5 min
Pineapple parcels
Geen beoordelingen
Coq au Vin
1h 40min
Hummus
5 min
Fish tagine with tahini
1 godz. 15 min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2sa 40 dk
Russian salad
1 godz. 15 min
Saskatoon Berry Jam
35 min
Avocado with egg and salmon tartare
45 min
Pasta salad with tuna and basil vinaigrette
30 min