Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g egg white (5 egg whites)
- 30 g spring onions, thinly sliced
- 50 g courgettes, finely diced (2-3 mm)
- 50 g tomatoes, finely diced (2-3 mm)
- ½ tsp fine salt, plus extra to taste
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 500 g water
- 50 g bresaola in slices
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 17 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mystery Soup
55 min
Sardines in parcels with green bean salad
Geen beoordelingen
Spelt and chicken salad
1 godz. 15 min
Acar Timun (Cucumber Acar)
Geen beoordelingen
Hemp Milk (Metric)
10 min
Orange curry dressing
10 min
Orange grove beghrir with orange blossom yoghurt
4h 50min
Berry Nice Gelato
10 min
Rocket watercress juice
10 min
Fennel digestive
10 min
Ca phe trung (egg coffee)
10 min
Quick fruit sorbet
10 min