Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g de cebolla
- 20 g de aceite
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 1 ¼ cditas de sal fina
- 255 g de lechuga romana
- 150 g de pepino, pelado, sin semillas y cortado en medias lunas
- 90 g de jitomate, cortado en cubos medianos
- 40 g de aguacate, pelado y cortado en cubos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- 35 g de vinagre de vino blanco
- 25 g de jugo de limón, recién exprimido
- 40 g de aceitunas verdes, deshuesadas y picadas
- 2 pizcas de orégano
- tostadas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 908.8 kJ / 217.2 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 5.6 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 731.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pollo
20 Min
Entomatadas de pollo
40 dk
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Salpicón de pollo
25 Min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Salpicón de res
1sa
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 Min
Pescado para taquear
25 Min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min